PHM-vetyporetabletit ja vaihtoehdot: tiedot ja mittaukset

Jos olet törmännyt markkinapaikan ilmoitukseen ”PHM hydrogen tablets”, jossa mainitaan ppm-lukema, siihen kannattaa tutustua tarkemmin ennen ostopäätöstä. Minkä tahansa vetyporetabletin pakkaukseen tai ilmoitukseen painettu ppm-lukema kuvaa tietyissä olosuhteissa mitattua liuenneen vedyn huippulukemaa, eikä se takaa, mitä päätyy juomalasiisi. Kun ymmärrät, miten lukema saadaan ja mitataan, voit arvioida PHM:n ilmoitusta tai minkä tahansa muun tuotemerkin ilmoitusta samoin perustein: mitä etiketissä sanotaan, miten lukema on mitattu ja onko joku yrityksen ulkopuolinen taho tarkistanut sen.

• Vetyporetabletin ppm-lukema on täyden, suljetun astian huippulukema, joka mitataan heti tabletin liukenemisen jälkeen. Se voi siis poiketa mittarin tai testipakkauksen näyttämästä lukemasta sen jälkeen, kun astia on avattu.
• Reaktio on yksinkertaista kemiaa: alkuaineena oleva magnesium reagoi veden kanssa ja vapauttaa vetykaasua, ja tablettiin sekoitettu happo säätelee reaktion nopeutta ja täydellisyyttä.
• Titraustestipakkaukset, kuten H2Blue, mittaavat veteen liuennutta vetyä kalibroidun reagenssin avulla. Lukema voi kuitenkin jäädä todellista huippulukemaa pienemmäksi yksinkertaisesti siksi, että vetyä karkaa näytteestä testin aikana.
• Tuotemerkin ilmoittama ppm-lukema on myyjän väite, kunnes siinä mainitaan tietty testimenetelmä tai ulkopuolinen laboratorio. Tämä pätee yhtä lailla markkinapaikan ilmoitukseen ja valmistajan omaan tuotesivuun, myös Hydrionin sivuun.

Mitä vetyporetabletin etiketissä oleva ppm-lukema mittaa?

Veteen liuenneen vedyn määrä ilmoitetaan yleensä milligrammoina litrassa, mikä vastaa numeerisesti useimpien tuotemerkkien käyttämää ppm-asteikkoa. Tabletin pakkauksessa tai tuotteen ilmoituksessa oleva luku on tavallisesti huippulukema, joka mitataan, kun tabletti on juuri liuennut tai pian sen jälkeen täydessä, suljetussa vesiastiassa. Tällä erolla on merkitystä, sillä vety on pienin ja kevyin olemassa oleva molekyyli, eikä se pysy paikoillaan. Heti kun astia avataan, sitä ravistetaan tai sen annetaan seistä, liuennutta vetyä alkaa karata ilmaan. Siksi muutamaa minuuttia myöhemmin, eri astiasta tai kuppiin kaadetusta vedestä mitattu lukema on yleensä pienempi kuin etikettiin painettu luku. Tämä ei tarkoita, että painettu luku olisi väärä, vaan sitä, että luku kuvaa tiettyä hetkeä ja tiettyä mittausasetelmaa. Tuotemerkkejä vertailevan kannattaa selvittää, millaiset olosuhteet mittauksessa vallitsivat, eikä pitää lukua veden muuttumattomana ominaisuutena.

Miten magnesiumtabletti muuttaa tavallisen veden vetyvedeksi?

Poreilevan vetyporetabletin kemia on yksinkertaista. Alkuaineena oleva magnesium pelkistää protonit vetykaasuksi reagoidessaan happamassa ympäristössä (lähde: Poreilevan vetyä tuottavan tabletin koostumus ja ominaisuuksien kuvaus). Siksi näissä tableteissa magnesium yhdistetään elintarvikekelpoiseen orgaaniseen happoon, kuten omena- tai viinihappoon, sen sijaan, että veteen laitettaisiin raakaa magnesiumia ja jäätäisiin odottamaan. Happo säätelee sekä tabletin hajoamisnopeutta että sitä, kuinka täydellisesti reaktio etenee ennen kuin tabletti on käytetty loppuun. Siksi juuri koostumusratkaisut, eivät pelkästään magnesiumin ilmoitettu määrä, ratkaisevat, kuinka paljon tabletin teoreettisesta vetymäärästä todella päätyy veteen. Tablettikoostumuksia koskevassa tutkimuksessa havaittiin, että tabletin huokoisuudella on tähän huomattavan suuri vaikutus: kaikkein huokoisimmista koostumuksista vapautui yli 80 % niiden teoreettisesta vetymäärästä noin 100 sekunnissa liukenemisen alkamisesta, kun taas tiiviimmistä koostumuksista vety vapautui hitaammin (lähde: Poreilevan vetyä tuottavan tabletin koostumus ja ominaisuuksien kuvaus). Testattujen koostumusten kokonaissaanto vaihteli noin 92–106 prosenttiin teoreettisesta enimmäismäärästä. Tämä osoittaa, että samaan perusreaktioon perustuvista tableteista voi silti saada eri määrän vetyä (lähde: Poreilevan vetyä tuottavan tabletin koostumus ja ominaisuuksien kuvaus). Jos haluat tarkemman selityksen annostuksesta ja päivittäisestä käytöstä, yleinen opas molekyylivetypohjaisiin tabletteihin käsittelee aihetta perusteellisemmin. Tässä osiossa kerrataan mekanismi vain siinä määrin, että loppuartikkelin sisältö on ymmärrettävää.

Miten lukema mitataan: vetymittauspakkauksen sisällä

Aina kun tuotemerkin ppm-lukemaa kuvaillaan ”testatuksi”, kannattaa selvittää, millaisesta testistä oikeastaan on kyse. Yleisessä menetelmässä käytetään metyleenisinistä reagenssia yhdessä kolloidisen platinan katalyytin kanssa: liuennut vety pelkistää reagenssin sinisestä hapettuneesta muodosta värittömäksi, ja sen määrittämiseen, kuinka paljon vetyä näytteessä on, lasketaan, montako reagenssitippaa tarvitaan, jotta vesinäyte ei muuttuisi siniseksi (lähde: Kätevä menetelmä vedessä olevan vedyn pitoisuuden määrittämiseen). Tietty reagenssi, kuten H2Blue, kalibroidaan siten, että jokainen tippa vastaa noin 0,1 mg/l liuennutta vetyä 6 ml:n näytteessä. Valmistaja suosittelee, että sekä reagenssi että näyte ovat huoneenlämpöisiä, noin 22–25 °C, jotta tulos olisi luotettava (lähde: H2Blue-vetytestitipat).

Näytteenoton nopeus on yhtä tärkeää kuin reagenssin kalibrointi. Liuennutta vetyä haihtuu vedestä niin kauan kuin astia on auki, joten kiireessä tai viiveellä tehty testi tai jo kaadetusta ja seisomaan jätetystä vedestä tehty mittaus voi aidosti antaa pienemmän lukeman kuin veden todellinen pitoisuus sillä hetkellä, kun tabletti liukeni (lähde: Kätevä menetelmä vedessä olevan vedyn pitoisuuden määrittämiseen). Tämä on minkä tahansa vetymittauksen todellinen rajoitus, eikä merkki siitä, että pienempi lukema tarkoittaisi tuotemerkin tabletin olevan viallinen. Jos haluat testata oman vetesi tai tutustua tarkemmin tippoihin, mittareihin ja ORP-myyttiin, opas vedyn mittaamiseen vedestä käy läpi vaihtoehdot ja niiden kompromissit. Jos epäselvää on itse yksikkö, ppb tai ppm, selitys vetyveden pitoisuudesta käsittelee sitä erikseen.

PHM:n ilmoitetut väitteet ja se, mitä niistä voidaan vahvistaa riippumattomasti

PHM:n vetyporetabletteja myydään Amazonin kaltaisissa markkinapaikoissa omistettujen tuotemerkin teknisten tietojen sivujen sijaan. Siksi ostajan on vaikeampi jäljittää väitteitä asiakirjaan, josta valmistaja itse vastaa suoraan. Yhdessä Amazonin PHM-tabletteja koskevassa ilmoituksessa markkinoidaan 90 tabletin kolmen kuukauden pakkausta ilmauksilla, joiden mukaan tuote tukee ”terveellistä ikääntymistä ja lisää energiaa”. Kyseisen ilmoituksen tarkkaa ppm-lukemaa ja tablettikohtaista magnesiummäärää ei kuitenkaan saatu esiin tämän artikkelin tutkimuksen aikana käytettävissä olleesta sivusisällöstä, joten tässä artikkelissa mitään tiettyä lukemaa ei käsitellä PHM:n osalta vahvistettuna tietona. Useita tablettimerkkejä vertailevalla riippumattomalla vetyvettä käsittelevällä arviointisivustolla todetaan, ettei PHM julkaise nimettyä kolmannen osapuolen sertifiointia vedyn tuotolleen. Sivusto vertaa tätä kilpailevaan tablettimerkkiin, jonka ppm-lukeman kerrotaan olevan nimetyn ulkopuolisen laboratorion vahvistama. Samassa arviossa sanotaan selvästi, ettei sivusto itse testannut PHM-tabletteja laboratoriossa. Tämä ei tarkoita, etteivät PHM:n tabletit toimisi kuvatulla tavalla. Se muistuttaa, että ppm-lukema, jonka taustalla ei ole nimettyä ja tarkistettavissa olevaa varmentajaa, on huomionarvoinen väite, ei vahvistettu tulos. Sama koskee kaikkia tämän tuoteryhmän merkkejä, myös alempana tällä sivulla käsiteltävää tuotetta.

Mihin Hydrion H2 sijoittuu: dokumentoitu etiketti vertailukohdaksi

Sen sijaan, että vertailisi tuotemerkkejä suoraan toisiinsa, on hyödyllistä ottaa yksi perusteellisesti dokumentoitu esimerkki, johon voi verrata mitä tahansa tuotteen ilmoitusta. Hydrion H2 -tuotteen oma tuotesivu sopii tähän hyvin, sillä siinä kaikki tiedot esitetään samassa paikassa. Sivulla ilmoitetaan, että yhdessä tabletissa on 8 ppm vetyä, kun tabletti liuotetaan 500 ml:aan vettä, sekä 80 mg alkuaineena olevaa magnesiumia tablettia kohden, 90 tablettia pakkauksessa ja 2–3 minuutin liukenemisaika. Lisäksi siinä kerrotaan, että tabletit valmistetaan GMP-sertifioidussa tuotantolaitoksessa ja testataan kolmannen osapuolen laboratoriossa. Suhtaudu tähän samalla tavoin kuin tässä artikkelissa suhtaudutaan PHM:n ilmoitukseen: kyseessä on myyjän oma julkaistu väite. Tietojen selkeä ilmoittaminen tuotesivulla on parempi lähtökohta niiden tarkistamiseen kuin markkinapaikan ilmoitus, jonka takana ei ole jäljitettävää teknistä tietolehteä, mutta se ei silti yksinään ole riippumatonta näyttöä. Yhden merkin tabletin korkeampi painettu ppm-lukema ei automaattisesti tarkoita, että tabletti olisi toista ”parempi”, sillä kahta tablettia vertaillessa olennaista on se, voidaanko kummankin lukema jäljittää ilmoitettuun testimenetelmään ja mieluiten nimettyyn ulkopuoliseen laboratorioon, ei se, kumpi luku sattuu olemaan suurempi.

Lyhyt tarkistuslista ennen minkä tahansa vetyporetabletin ostamista

Minkä tahansa tuotemerkin, myös PHM:n, kohdalla seuraavat tarkistukset pätevät samalla tavalla. Ne antavat konkreettisia asioita, joita etsiä tuoteilmoituksesta tai etiketistä, sen sijaan että luottaisit pelkkään näkyvään ppm-lukemaan.

• Tarkista, kuinka paljon alkuaineena olevaa magnesiumia tabletissa ilmoitetaan. Pelkkä pakkauksen etupuolen sana ”magnesium” ei riitä, sillä juuri alkuaineena oleva määrä saa reaktion aikaan.
• Tarkista, mainitaanko ppm-lukeman yhteydessä tietty testimenetelmä tai ulkopuolinen laboratorio. Pelkkä lukema ilman mitään keinoa selvittää, miten se on saatu, ei riitä.
• Varmista tablettien määrä sekä veden määrä ja liukenemisaika, joihin ppm-lukema perustuu, jotta vertailet tuotemerkkien lukemia samoin perustein etkä eri annoskokoja keskenään.
• Tarkista säilytysohjeet, sillä magnesiumtablettien pinnat voivat menettää reaktiivisuuttaan eli passivoitua, jos ne imevät kosteutta ennen käyttöä. Siksi suljetuilla putkiloilla, läpipainopakkauksilla tai kuivausaineilla on merkitystä reaktion luotettavuuden säilyttämisessä pakkauksen koko säilyvyysajan (lähde: Poreilevan vetyä tuottavan tabletin koostumus ja ominaisuuksien kuvaus).

Kun käyt minkä tahansa tuotteen ilmoituksen, myös PHM:n ilmoituksen, läpi näiden neljän tarkistuksen avulla, saat enemmän tietoa siitä, mitä oikeastaan ostat, kuin pelkän ppm-lukeman perusteella. Jos harkitset tiettyä nimettyä vaihtoehtoa pelkästään markkinapaikoissa myytävän tuotemerkin sijaan, Active H2 -tablettien vertailu vaihtoehtoihin soveltaa samaa tarkistuslistaa kyseisen tuotemerkin julkaisemiin tuotetietoihin. Jos taas pohdit tabletin ja puikkomallisen tuotteen välillä, magnesiumvetypuikkojen ja vetyporetablettien vertailu käsittelee suoraan näiden tuotemuotojen eroja. Jos haluat tabletin, jonka koko etiketin voit itse tarkistaa tätä luetteloa vasten, Hydrion H2:n tuotesivu on järkevä paikka aloittaa. Ei siksi, että tämän artikkelin tarkoitus olisi saada sinut vaihtamaan tuotetta, vaan siksi, että se tarjoaa kattavan esimerkin tarkistuslistan harjoitteluun.