Zo drink je waterstofwater zonder waterstof te verliezen

De manier waarop je waterstofwater behandelt in de minuten nadat het is gemaakt, bepaalt meer dan de meeste mensen verwachten hoeveel ervan je daadwerkelijk binnenkrijgt. Drink het snel nadat de cyclus is afgelopen, schenk het één keer in het glas waaruit je het echt gaat drinken en draai de dop tussen de slokjes door weer dicht in plaats van de fles open op het aanrecht te laten staan. Al deze gewoonten pakken hetzelfde onderliggende probleem aan: opgeloste waterstof ontsnapt voortdurend uit het water, en elke extra minuut in de open lucht of elke extra keer overschenken geeft de waterstof opnieuw de kans om te verdwijnen.

• Waterstof begint uit het water te verdwijnen zodra de opwekkingscyclus stopt. Direct na een cyclus is de concentratie dus het hoogst.
• Uit een open fles of glas verdwijnt waterstof veel sneller dan uit een afgesloten fles of glas. Het water heen en weer schenken tussen bekers geeft de waterstof bovendien meer kansen om te ontsnappen.
• Warm water en warme ruimtes versnellen het verlies, terwijl koud water in een goed afgesloten fles de waterstof langer vasthoudt.
• Met een korte routine — één keer inschenken, de dop tussen de slokjes door sluiten en binnen ongeveer 10 tot 15 minuten drinken — behoud je het grootste deel van wat een cyclus heeft opgeleverd.

Waarom waterstof niet lang opgelost blijft

Waterstof is het kleinste en lichtste molecuul dat er bestaat, en onder normale druk kan water er maar een kleine hoeveelheid van opgelost houden. Daardoor is opgeloste waterstof voortdurend op zoek naar een uitweg, net zoals koolzuur uit een geopende frisdrank verdwijnt. De concentratie is het hoogst in de eerste minuten na het opwekken en neemt daarna gestaag af. Dat gebeurt zo consequent dat zowel timing als de manier waarop je ermee omgaat van belang zijn.

Gewoonten waardoor waterstof het snelst ontsnapt

Drie alledaagse gewoonten richten de meeste schade aan. Als je de fles open laat staan of water in een glas zonder deksel laat staan, krijgt waterstof voortdurend de kans om in de lucht erboven te ontsnappen. Warmte versnelt dat proces, dus een fles die op een zonnig aanrecht of in een warme auto staat, verliest zijn dosis sneller dan hetzelfde water dat koud wordt bewaard. Dat is ook een van de redenen waarom het verwarmen van waterstofwater voor koffie of thee verandert wat je daadwerkelijk drinkt; wat warmte met opgeloste waterstof doet wanneer je ermee brouwt legt dat proces rechtstreeks uit.

Waarom heen en weer schenken meer uitmaakt dan je denkt

Het is verleidelijk om aan te nemen dat het weinig verschil maakt als je dezelfde hoeveelheid water over meerdere glazen verdeelt. Maar waterstof ontsnapt via het wateroppervlak, en tijdens het schenken verandert de hele waterstraal even in oppervlak. Daarbij vermengt het water zich met lucht en wordt er bij elke keer overschenken nieuwe vloeistof blootgesteld. Eén keer rechtstreeks inschenken in het glas waaruit je gaat drinken doet dit veel minder dan het water herhaaldelijk overschenken, of dan een kan vullen en het water tijdens een gezinsroutine glas voor glas uitschenken. Wie een kan gebruikt en dus anders en meestal grotere hoeveelheden schenkt, vindt hierover meer informatie in een routine die specifiek is afgestemd op cycli met een kan en het uitschenken ervan.

Hoeveel tijd je echt hebt

Hydrions eigen advies voor de Core-fles is om binnen ongeveer 10 tot 15 minuten na afloop van de cyclus te drinken om de volledige dosis binnen te krijgen, aangezien de concentratie in een open houder binnen 30 tot 60 minuten al merkbaar daalt. Als je het niet meteen kunt drinken, levert overgieten in een volle, afgesloten glazen of metalen houder zonder luchtruimte je een paar uur extra op. Datzelfde water verliest het grootste deel van zijn waterstof binnen ongeveer een uur als je het in een open glas laat staan. Voor een vollediger beeld van wat er gebeurt bij langere bewaartijden, buiten één drinkmoment om, gaat deze uitleg over hoe lang waterstof daadwerkelijk in water blijft dieper in op het verloop van de versheid.

Om een idee te krijgen van de schaal, naast de cijfers van Hydrion zelf: bij een onafhankelijke instrumenttest van een waterstoffles van een andere fabrikant bevatte het afgesloten water na 300 uur nog steeds meer dan 1.000 PPB. Hetzelfde water, met de dop open, daalde binnen 27 uur van ongeveer 1.190 PPB naar circa 916 PPB en kwam na 48 uur uit op nul (bron: de concentratietest van H2CAP voor waterstofflessen). Die test is niet uitgevoerd met een Hydrion-fles, dus zie de exacte aantallen uren als voorbeeld en niet als een resultaat dat je specifiek van de Core-fles mag verwachten. Het patroon — afgesloten water houdt waterstof veel langer vast dan open water — komt overeen met wat Hydrion beschrijft voor zijn eigen fles.

Een routine om de waterstof die je hebt opgewekt te behouden

Als je de bovenstaande gewoonten combineert, is de routine kort. Begin met drinken zodra de cyclus is afgelopen in plaats van de fles op het aanrecht te laten staan. Schenk het water één keer in het glas waaruit je daadwerkelijk gaat drinken, in plaats van het tussen glazen over te schenken. Draai de dop tussen de slokjes door weer dicht in plaats van de fles open te laten staan wanneer je er niet actief uit drinkt. Als een deel van het water dat je hebt gemaakt moet wachten, doe het dan in een volle, afgesloten, koude houder in plaats van een halfleeg glas open in de buurt te laten staan. Nieuwe gebruikers die alle stappen willen weten voor het gebruik, de dagelijkse routine en het schoonmaken van de fles zelf, vinden die in de complete gids voor dagelijks gebruik van een waterstoffles. Wie wil bepalen wanneer op de dag doses het beste passen — ’s ochtends, voor een training of tussen maaltijden door — en niet hoe je één portie direct na het opwekken behandelt, vindt het antwoord in de gids voor het spreiden van waterstofwatermomenten over de dag.

Omdat dit voor een groot deel afhangt van een dop die tussen de slokjes door goed afsluit, is het goed om te weten waarvoor die dop is ontworpen. Hydrion Core wekt in minder dan vijf minuten tot 5.000 PPB opgeloste waterstof op, met behulp van een lekvrije, drukbestendige draaisluiting met een overdrukventiel die is ontworpen om na gebruik weer stevig af te sluiten. Als je voor je eigen routine een fles, kan of tabletten overweegt, laat het volledige assortiment vormen van waterstofwater zien hoe je elk ervan gebruikt en onderhoudt.

Als je het zelf wilt controleren

Als je een testkit voor waterstof hebt en zelf wilt zien hoe de concentratie terugloopt, is timing ook daarbij belangrijk. Testdruppels werken door te reageren met de opgeloste waterstof in een monster. Daarom geven ze alleen een nauwkeurige meting als je het monster meteen na het opwekken test. Een monster dat zelfs maar een paar minuten blijft staan voordat je het test, geeft een kunstmatig lage waarde aan. Dat komt doordat het water al die tijd waterstof verliest. De complete gids voor testdruppels, meters en de ORP-mythe legt uit hoe je een meting krijgt die je echt kunt vertrouwen.

Dit alles vereist geen nieuwe apparatuur of dat je de hele dag op de klok kijkt. Het komt erop neer dat je de paar minuten nadat een cyclus is afgelopen beschouwt als het moment dat ertoe doet: schenk één keer in, drink snel en houd de dop de rest van de tijd gesloten.