Welke verpakking gebruik je voor waterstoftabletten?

De verpakking die je gebruikt met een Hydrion H2-tablet maakt in de praktijk verschil, maar niet omdat de tablet een bepaald materiaal nodig heeft om te werken. In de eigen gebruiksaanwijzing van Hydrion staat dat je een tablet in ongeveer 500 ml water in een glas, fles of beker kunt doen. De reactie van de tablet verloopt dus hetzelfde, ongeacht waar het water in zit. Wat daarna verandert, is hoeveel van de vrijgekomen waterstof in het water blijft totdat je het drinkt: een deksel dat echt goed op de rand afsluit, houdt er meer in, terwijl een open glas vanaf het moment dat de tablet erin gaat gas met de lucht uitwisselt.

• De reactie van de tablet werkt in elke verpakking; in de eigen gebruiksaanwijzing van het product staat specifiek: "elk glas, elke fles of beker".
• Een deksel dat echt goed afsluit, vertraagt het verlies van gas aan de omgevingslucht; een open glas biedt vanaf het begin geen dergelijke barrière.
• Glas en roestvrij staal van voedingskwaliteit zijn chemisch inert en reageren dus niet met het water en veranderen het niet.
• De 8 ppm op het etiket geeft de concentratie aan direct nadat een tablet is opgelost in 500 ml water, niet een niveau dat stabiel blijft zodra het water in een open glas staat.

Wat gebeurt er precies als je een tablet in water doet?

Elke tablet bevat 80 mg elementair magnesium, plus appelzuur en wijnsteenzuur die bepalen hoe snel de tablet uiteenvalt. In de productvermelding van de tablet zelf staat dat je één tablet in ongeveer 500 ml water doet. Die reactie is dezelfde als die van elementair magnesium met water in het algemeen: magnesium reageert met water en vormt magnesiumhydroxide en waterstofgas. Het proces verloopt sneller wanneer het metaal fijn verdeeld is, het water warmer is of er een zuur aanwezig is; alle drie zijn van toepassing op een tablet die oplost (bron: Magnesium, Wikipedia).

Daarom bruist een tablet zichtbaar wanneer hij oplost: het bruisen is het waterstofgas dat uit het water ontsnapt. De 8 ppm op het etiket geeft de concentratie aan die is gemeten direct nadat een tablet is opgelost in 500 ml water, niet een vaste hoeveelheid die behouden blijft, ongeacht wat er daarna met het water gebeurt. Zodra het gas in het water zit, hangt het ervan af wat er aan het oppervlak gebeurt of het erin blijft of aan de lucht ontsnapt. Daar speelt de verpakking een rol.

Waarom de verpakking zelf verschil kan maken

Waterstof is een klein molecuul. Kleine moleculen kunnen door sommige vaste materialen heen bewegen via een proces dat permeatie heet; daarvoor is geen daadwerkelijk gat nodig waar ze doorheen kunnen ontsnappen. Gepubliceerde gegevens over doorlaatbaarheid laten zien dat dit sterk verschilt per materiaal: de gemeten doorlaatbaarheid van waterstof door een siliconenmembraan is veel lager dan die van kooldioxide of waterdamp door hetzelfde membraan. Permeatie vindt plaats door metalen, keramiek en polymeren, maar metalen bieden er veel meer weerstand aan dan de meeste polymeren (bron: Permeatie, Wikipedia). Waterstofatomen zijn ook klein genoeg om zich een weg te banen door vaste metalen barrières die grotere gasmoleculen volledig tegenhouden. Diezelfde eigenschap ligt ten grondslag aan waterstofbrosheid in metalen onderdelen die langdurig aan waterstofgas worden blootgesteld (bron: Waterstofbrosheid, Wikipedia).

Dit betekent niet dat er ongemerkt waterstof door de wanden van een gewone fles lekt op een manier die je zou merken gedurende de tijd dat je de fles normaal gesproken afgesloten houdt. De directere factor is eenvoudiger dan permeatie: een deksel dat echt goed op de rand afsluit, voorkomt dat het opgeloste gas wordt uitgewisseld met de lucht boven het water. Dat is belangrijker naarmate het water langer staat voordat je het drinkt. Een open glas zonder deksel is niet echt een kwestie van materialen in dezelfde zin: als er niets over het oppervlak zit, begint de gasuitwisseling met de omgevingslucht zodra de tablet erin gaat, en die gaat door zolang het glas blijft staan.

Een fles of glas kiezen voor jouw routine met tabletten

Dit betekent niet dat er één verpakking is die je moet gebruiken. Het betekent wel dat er een paar dingen zijn waar je op kunt letten voordat je er een kiest voor jouw routine.

• Kies een deksel of dop die echt goed op de rand afsluit, in plaats van een deksel dat er alleen bovenop ligt zonder een afdichtring samen te drukken of in een schroefdraad vast te draaien.
• Kies bij voorkeur een chemisch inert materiaal, zoals glas of roestvrij staal van voedingskwaliteit. Om dezelfde reden worden die materialen ook gebruikt voor andere vloeistoffen die niet door hun verpakking mogen worden beïnvloed (bron: Glas, Wikipedia).
• Kies een verpakking die past bij de portie van 500 ml waarvoor de tablet bedoeld is, zodat er geen grote luchtzak boven het water achterblijft.
• Gebruik verpakkingen waarvan je al weet dat ze niet goed afsluiten niet meer, zoals een oude fles voor koolzuurhoudende dranken met versleten schroefdraad in de dop, ook als die tot nu toe prima geschikt was voor gewoon water.

Als je een fles met een dop gebruikt

Controleer de afdichting zelf, niet alleen het materiaal. Een fles van roestvrij staal of glas met een loszittende of versleten dop biedt wel een inert oppervlak, maar geen goede afsluiting. Het gas uit de tablet kan dan nog steeds makkelijk ontsnappen naar de lucht boven het water.

Als je een open glas gebruikt

Er is niets mis met een gewoon glas, en in de eigen gebruiksaanwijzing van het product wordt het als optie genoemd. Het compromis zit in het moment waarop je het drinkt: omdat niets het gas bij het oppervlak tegenhoudt, kun je een open glas het beste vrij snel drinken nadat de tablet is opgelost, in plaats van het een tijdje te laten staan.

Wat je kunt verwachten nadat je de tablet erin doet

Verwacht de eerste paar minuten zichtbaar bruisen terwijl de tablet oplost en de reactie plaatsvindt. Als je een verpakking met een goede afsluiting gebruikt, is het een verstandige voorzorgsmaatregel om de dop even los te draaien zodra het eerste bruisen is afgenomen, simpelweg omdat de reactie gas produceert in een afgesloten ruimte. Dit is een algemene redenering op basis van de betrokken chemie, geen gebruiksinstructie van Hydrion: in de eigen instructies van het product staat niets over afsluiten of ontluchten. Als je er liever niet over nadenkt, hoef je je daar met een open glas dat je meteen leegdrinkt geen zorgen over te maken.

Stem de verpakking af op hoe je het water daadwerkelijk drinkt

Als je een tablet mengt en het water meteen drinkt, is een open glas de eenvoudigste optie en maakt de verpakking minder verschil, omdat er in beide gevallen weinig tijd is voor gasuitwisseling. Als je het water meestal van tevoren klaarmaakt, bijvoorbeeld voordat je gaat sporten, in een sporttas of aan een bureau, houdt een fles met een goede afsluiting het water langer beschermd. Dat hangt samen met de bredere vraag hoe snel je waterstofwater moet drinken zodra het klaar is. En als je nog twijfelt tussen tabletten en een waterstofwaterfles als producttype, dan is dat een aparte keuze die aan bod komt in deze vergelijking van waterstoftabletten en waterstofwaterflessen.

De verpakking verandert niets aan de werking van de tabletten zelf, maar alleen aan hoeveel van de waterstof die ze afgeven uiteindelijk in het glas terechtkomt waaruit je drinkt. Als je al Hydrion H2-tabletten gebruikt, is een verpakking die goed afsluit vooral handig voor de momenten waarop je een dosis klaarmaakt voordat je die gaat drinken. Als je het water meteen drinkt, is elk glas, elke fles of elke beker die je al hebt prima. Lees meer over de werking van de tabletten en hoelang waterstof in water blijft nadat het is opgelost in de volledige gids over moleculaire waterstoftabletten of hoelang waterstof in water blijft.